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2026 - 21./22. März - Selbstverteidigungskurs für Frauen
Auch in diesem Jahr bieten wir wieder einen Selbstverteidigungskurz für Frauen an. Mike wird spezielle Techniken zeigen, die auf der einen Seite sehr effektiv und dabei leicht anzuwenden sind:

Frauenkurs1

Frauenkurs2

Frauenkurs3

Frauenkurs4

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2026 - 01. Februar - Lehrgang verschiedene Kampftechniken
An diesem Tag veranstalten wir einen Lehrgang gemeinsam mit Michael Janke von unserer Partnerschule "Jiu Jitsu Team Janke" aus Schalksmühle (https://www.jiujitsuteamjanke.de).